Бронзовый призер Олимпийских игр по лыжным гонкам Алексей Петухов
пропустит летний чемпионат России по лыжным гонкам, который стартует 22
сентября в Острове. О причинах своего неучастия и подготовке к сезону рассказал сам Алексей
Петухов.
- Так сложились семейные обстоятельства, - сказал
Алексей Петухов. – Мой отец живет не со мной, и у меня есть только одна
возможность в году увидеться с ним – как раз в эти сроки. Буквально на
несколько дней я могу к нему вырваться. Плюс, летний чемпионат России –
не какие-то сверхважные соревнования, которые что-то решают. Я, конечно,
не считаю себя великим спортсменом, которому не нужен чемпионат России,
я хотел поехать, посоревноваться, но не сложилось. Психологическое
состояние тоже ведь значит немало. Думаю, у каждого бывают такие
ситуации, и в сборной никто меня не осуждает. Поэтому я принял решение
навестить отца.
- Как проходила подготовка к сезону? -
В этом году подготовка складывается совсем не так, как прежде.
Интенсивные тренировки на высоком пульсе я начал значительно раньше. С
августа работаю на максимуме, стараюсь не жалеть себя. До этого три года
подряд все лето работал на низком пульсе. Мне очень понравился снежный
сбор в Новой Зеландии в августе. Уже настолько перестроились на зиму,
что когда вернулись в лето, это было даже странно. Готовы уже были
соревноваться. Сделали хорошую работу, нагрузка была приличной. И
длительные тренировки были, и силовые. Вроде как, сбор на лыжах
считается мягким, но в то же время, пришлось попыхтеть, к концу сбора
накопилось утомление. Но я пропустил первую неделю из-за воспаления
зуба, и в конце не хотел уезжать, хотелось доработать эту неделю, вошел в
кураж. Потом был сбор в Раубичах (Белоруссия). Каждую тренировку я
работал на пульсе 170 ударов в минуту. На каждую тренировку выходил
примерно, как на спринт. Желал ускорения либо 10 раз по полторы минуты,
либо восемь раз по шесть минут. В общем, сборы получились очень
солидные, и я рад, что загрузился, сейчас нахожусь в хорошем загрузочном
состоянии, которое мне на этот период нравится. В предыдущие годы в
этот период я набирал очень хорошую форму, и потом либо заболевал, либо
еще что-то приключалось. В сентябре находиться в хорошем состоянии ни к
чему.
- Изменить подготовку было вашим решением? -
Нет, мы все делали совместно с тренером, он вносит корректировки. У нас
этот году получился здоровский, мы практически все время стоим на лыжах
– ведь еще в мае тренировались на снегу в Болгарии. Там на верхушках
гор оставался снег, и хоть кружочек был маленький, мы все равно и
подкатывались. Потом был сбор в Финляндии, катались в снежной трубе. И
скоро, в начале октября, опять поедем в Болгарию. Такие сборы, новая
снежная подготовка мне очень нравятся. Не чувствуешь перехода с роллеров
на лыжи – обычно это вызывает дискомфорт. А сейчас ты встаешь с
роллеров на лыжи – и чувствуешь себя так, как будто ты с лыж вообще не
сходил, что зимний период не заканчивался. Это, я считаю, плюс.
- В наступающем сезоне не будет чемпионата мира. Выиграть спринтерский Кубок мира входит в ваши планы? -
Все три года, которые я тренировался с Юрием Каминским, я выступал
стабильно. Сначала в общем зачете был шестым, потом третьим, в прошлом
сезоне – четвертым. В принципе, все это неплохо, но этот сезон
проходящий, и я хочу побороться за малый Кубок мира в спринтерском
зачете. Поэтому стараюсь и в классике добавлять, подтягивать ход. Иду
ва-банк. Хочу победить, подержать этот Хрустальный глобус.
- Длинные дистанции бегать не будете? -
Почему? Хочу. Сейчас каждая тренировка длится два-три часа,
дистанционную работу я где-то выполняю. Поэтому и думаю: почему бы и не
попробовать, вдруг пойдет? Раньше меня тормозила больная спина, сейчас,
тьфу-тьфу-тьфу, нет такого закрепощения, как раньше, на тренировках
чувствую себя намного лучше. Я начал заниматься пилатесом, и это
помогает. На большие дистанции, вроде 30 км, конечно, не полезу. А вот
пробежать «десятку» и «пятнашку» я бы хотел попробовать.
$$$ ЗАРАБОТАЙ НА СВОЁМ САЙТЕ $$$
Класс!
|