Член сборной России Владимир Григорьев рассказал о
ходе подготовки к новому сезону, отметив, что при новом наставнике
Себастьяне Кросе национальная команда больше работает над скоростью, чем
над выносливостью. Он подчеркнул: члены сборной быстро нашли общий язык
с французским специалистом.
- К новому сезону мы в основном готовились на
спортивной базе в Новогорске. За лето один раз выезжали на три недели в
Италию – тренировались в условиях высокогорья. Там хороший каток,
быстрый лед. Почти все тренировки в нынешнем межсезонье были со
спринтерским уклоном, на развитие скорости. Над выносливостью работали
не очень много. Тем не менее, когда едем даже длинные дистанции, секунды
выходят приличные. 7 сентября на утренней тренировке в эстафете
проехали на три секунды быстрее рекорда России! Словом, наши скорости в
эстафетной гонке прилично выросли. С июня мы работали над скоростью,
сейчас добавились тактические тренировки. Делаем скорость, тактику, шаги
– то есть детально отрабатываем какие-то отдельные моменты. Тактические
тренировки – обгоны, обходы по внешнему и внутреннему радиусу,
блокировка. Эта работа необходима, чтобы довести действия до автоматизма
в разных ситуациях.
Подготовка под руководством нового главного тренера
Себастьяна Кроса очень отличается от прежней. Раньше мы выполняли больше
объемной работы, тренировались больше. Сейчас меньше, но интенсивнее.
Хотя прошлый сезон у нас получился неплохим, результаты заметно выросли.
Прежние тренеры из Кореи больше упирали на выносливость, а Крос делает
ставку на скорость. Это два совершенно разных подхода. Корейцы считают:
чем больше ездишь, тем лучше. Философия Кроса: лучше меньше, да лучше.
Что больше подходит нам, посмотрим по результатам международного сезона.
Но мне нравится наш новый график – больше времени остается на отдых.
Хотя мы проводим две тренировки в день. Плюс еще работаем в зале. С
новым главным тренером мы быстро нашли общий язык. Он веселый, можно
даже сказать – приколист. Много шутит. Обстановка в команде очень
позитивная.
В конце сентября будем отбираться на этапы Кубка
мира. Если все пойдет нормально, мы должны попадать в первую пятерку,
бороться за призовые места. А главные старты сезона – чемпионаты России,
Европы и мира. Конечно, сейчас рано о чем-то говорить. Но состояние и
контрольные результаты позволяют чувствовать себя увереннее, чем прежде,
- приводит официальный сайт Союза конькобежцев России слова Григорьева.